La mejor ficción dentro de la historia: ‘The Crown’

Netflix acaba de estrenar la tercera temporada de ‘The Crown’. No me canso de decir lo buena que es la tercera temporada de ‘The Crown’ (Netflix). Lo superiores que son los actores maduros. De Olivia Colman a Tobias Menzies pasando por Helena Bonham-Carter (por no hablar de Derek Jacobi y Geraldine Chaplin como los duques […]

Todo lo que tienes que saber sobre la marcha nórdica o nordic walking: así te ayuda a mejorar tu salud

Entrenamiento Todo lo que tienes que saber sobre la marcha nórdica o nordic walking: así te ayuda a mejorar tu salud Caminar es muy bueno para la salud, y de hecho es una de las cosas que debemos hacer a diario para mantenernos activos. Pero desde hace un tiempo, se ha puesto de moda una […]

20 tipos de artes marciales de todo el mundo

Artes marciales – Karate | . En las últimas décadas la globalización ha favorecido la transmisión de innumerables tradiciones y conocimientos entre distintos puntos del planeta, cada vez más interconectados. Esto incluye numerosos tipos de artes marciales de China, Japón, Corea y otras partes del mundo, que se han vuelto muy populares a causa, en […]

Menú semanal de batch cooking con recetas varias incluidas

Dietas Un nuevo menú de batch cooking para preparar las comidas semanales en unas horas Si el batch cooking ha sido la solución a tus comidas semanales y ahora dedicas unas horas o un día para cocinar y congelar tus platos, hoy dejamos un nuevo menú con recetas y consejos incluidos que puede facilitarte la […]